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Volleyball

PROFESSEUR

Mathias PATIN : Opens window for sending emailMathias.Patin@univ-paris1.fr

 

OBJECTIFS DE FORMATION

 

Faire progresser les joueurs tant d'un point de vue technique et tactique que d'un point de vue physique (acquisition de nouvelles habiletés motrices, amélioration de la vitesse d'exécution et de l'équilibre en général.)

Améliorer la prise d'information tant au niveau de ses partenaires que de ses adversaires pour exploiter au mieux le potentiel de chaque joueur au sein de son équipe

Offrir à l'étudiant, par une pratique régulière , une meilleure gestion de sa vie physique (restauration, préservation, développement du capital santé) et une meilleure communication avec son entourage.

DEROULEMENT DU COURS


Echauffement : course, mobilisation articulaire, étirements, phase dynamique à base d'accélérations.

Préparation physique spécifique Travail des différentes relations : *Joueur / balle *Joueur / partenaire *Joueur / adversaire sous forme de jeu réduit 1x1, 2 x 2, 4 x 4 et de jeu en 6 x 6 avec ou sans spécialisation.

POINTS APPROFONDIS

La notion d'entraide :

au niveau individuel=aider le partenaire pour faciliter l'offensive et réduire l'échec .

au niveau collectif =participer au projet collectif pour complexifier la stratégie et augmenter l'incertitude chez l'adversaire.

EVALUATION Bonus UE

 

La prise en compte des notes ne sera effectuée que si le nombre de présences obligatoires est respecté.

La formation en Bonus ou en élément d'UE est validée par 1 note sur 20 pour le semestre sur la base d'un Contrôle Continu des Aptitudes et des Connaissance(CCAC).

 

PUBLIC

 

Tout(e) étudiant(e) motivé(e) par une pratique régulière et physiquement intense.


Les étudiants peuvent prolonger leur activité lors des compétitions universitaires du jeudi après-midi. Consultez la page VOLLEY-BALL de l'Association Sportive.

ATTENTION : Le cours du mercredi soir 18h/20h est réservé aux membres de l'AS et n'est pas ouvert aux inscriptions en ligne (contacter M. PATIN)